pilates για προχωρημένους

0:37:19

Pilates για προχωρημένους στο σπίτι - FitnessProject

0:50:04

Pilates για προχωρημένους - Γυμναστική στο σπίτι

0:32:37

Pilates για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό (Part 3)

0:35:29

Pilates για όλο το σώμα στο σπίτι - Χωρίς εξοπλισμό (Full workout)

0:29:23

Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι

0:47:49

Pilates για όλο το σώμα (μέρoς 4) για μέσο επίπεδο

0:20:45

Pilates με βαράκια για αρχάριους και προχωρημένους

0:23:21

Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα

0:28:24

Pilates για ισορροπία από όρθια θέση

0:46:48

Pilates στο σπίτι - Για όλο το σώμα (Part 2)

0:17:03

15-λεπτά Ασκήσεις Pilates για Αρχάριους και Προχωρημένους με Βαράκια - Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou

0:38:01

Ολόκληρο μάθημα Pilates με την Σοφία , Pilates class (advanced)

0:31:13

On line γυμναστική από το σπίτι_ Pilates με τη Μαρία

0:27:31

Πιλάτες για όλο το σώμα στο σπίτι

0:00:16

Pilates με Βαράκια για Αρχάριους και Προχωρημένους

0:00:48

Reformer pilates

0:04:49

Πιλάτες για προχωρημένους | Pilates| Helicopter | Mariasana

0:25:31

Pilates στο σπίτι για αρχάριους - Από όρθια θέση χωρίς εξοπλισμό

0:48:51

Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχωρημένο επίπεδο)

0:35:39

Γυμναστική στο σπίτι με Pilates και ένα λάστιχο

0:27:31

Pilates για δυνατό κορμό - Ενδυνάμωση για κοιλιακούς και ραχιαίους

0:24:10

20-Λεπτά Pilates Mat για Αρχάριους & Προχωρημένους | Σταθερότητα & Ανθεκτικότητα | Naya Iliopoulou

0:19:00

Pilates για αρχάριους σε καρέκλα - FitnessProject

0:25:13

20-Λεπτά Pilates για Αρχάριους & Προχωρημένους | Ασκήσεις για Πόδια | Naya Iliopoulou